このコラムでは、弊社が行っている【研修】についてお伝えしています。
今回のテーマは「レジリエンス」です！

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最近、「レジリエンス」という言葉がよく使われるようになりました。
これは、困難な状況やストレスを受けたときに、前向きに乗り越える力のことを指します。
職場でも、仕事のプレッシャーや人間関係の悩みを抱えることが多く、そんなときに必要なのが、このレジリエンスです。

多くの企業が、従業員のレジリエンスを高めるために「レジリエンス研修」を行い、その効果が注目されています。

なぜレジリエンスが必要なのか

仕事をしていると、失敗やプレッシャー、予期せぬトラブルに直面することがあります。 
レジリエンスがある人は、そんなときも冷静に対応し、前向きに行動できる力を持っています。
しかし、レジリエンスが弱いと、ストレスに圧倒されてしまい、モチベーションが下がったり、心の健康を損なうことがあります。
そのため、レジリエンスを育てることは、心の健康を守り、仕事でのパフォーマンスを保つために大切です。 

レジリエンス基礎講座(1Day5時間・2Day1.5時間)

✓レジリエンスを体系的に基礎から学びたい方

✓自分のレジリエンスを高めたい方

このセミナーに参加して得られること

〇チャレンジにつきものの“失敗”にへこたれず、糧にして更に成長していける心の力「レジリエンス」を、基礎から体系的かつ実践的に学べます。

〇「レジリエンス診断」で自分自身のレジリエンスの傾向を知り、高めていく方法がわかります。

〇レジリエンスを高める行動・思考法を習慣化できます。

まとめ

レジリエンス研修は、困難な状況に立ち向かう力を育て、心の健康を守るための大切な取り組みです。企業が従業員をサポートするために、この研修を導入することは、働きやすい環境を作り、組織全体の成長を助けるステップと言えるでしょう。

弊社では、様々なテーマで研修、セミナーを行っております。
下記は、ハラスメントに関するテーマです。

「レジリエンス」

「コミュニケーション」

「アンコンシャスバイアス」

「感情コントロール」

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